首のﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
ﾘﾝﾊﾟ節ってご存知ですよね？
あまり知らない方もいるかもしれないので…
新しいﾘﾝﾊﾟ球や免疫抗体を産生し、
細菌や異物を処理している場所です。
簡単に言うと、ﾘﾝﾊﾟ液の作成工場です。
そこで、今日はﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをしましょう
ﾘﾝﾊﾟ節は耳の下、首、鎖骨、わきの下、
ひじの内側、そけい部、ひざの裏、足首にあります。
ﾘﾝﾊﾟ節がつまると老廃物がろ過されず
滞りの原因になるのでしっかり解しましょう。
肌に直接触れながらﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞを
行っていきましょう～～♪
体の先端から中心に向かうﾘﾝﾊﾟの流れにそって、
正しくﾏｯｻｰｼﾞをと効果的です。
身体の上下左右に対して時間、回数を均等に行う。
ｽﾋﾟｰﾄﾞは心地いいと感じるﾍﾟｰｽでゆっくりと行う！
今日お勧めのﾎﾟｲﾝﾄは、耳の下です。
ちょっとみなさん触ってみてください。
耳の下の頭蓋骨とのつながりの部分を押して
痛い感じがあれば、要ﾏｯｻｰｼﾞですね！
ここは、顔のむくみや肌のﾊﾘに影響する
ﾘﾝﾊﾟ節ですので、美肌にはもってこいです。
首の両側(頚部ﾘﾝﾊﾟ節)を耳の下から肩に向かう
ﾗｲﾝにあるﾘﾝﾊﾟ節。首から肩に向かって老廃物を
押し流すようにします。
鎖骨のくぼみ（鎖骨の上のくぼんでいる部分）
首からﾃﾞｺﾙﾃに向かってﾏｯｻｰｼﾞし、
このﾘﾝﾊﾟ節に老廃物を流します。
脇の下（脇の下の腕の付け根部分にあるﾘﾝﾊﾟ節）
ここに顔から首、鎖骨へと流された老廃物を押し出します。
という一連の流れをやってみてくださいねぇ～～
ﾃﾚﾋﾞ見ながらでも、全然OKですし、長時間は必要ないです。
あまり知らない方もいるかもしれないので…
新しいﾘﾝﾊﾟ球や免疫抗体を産生し、
細菌や異物を処理している場所です。
簡単に言うと、ﾘﾝﾊﾟ液の作成工場です。
そこで、今日はﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをしましょう
ﾘﾝﾊﾟ節は耳の下、首、鎖骨、わきの下、
ひじの内側、そけい部、ひざの裏、足首にあります。
ﾘﾝﾊﾟ節がつまると老廃物がろ過されず
滞りの原因になるのでしっかり解しましょう。
肌に直接触れながらﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞを
行っていきましょう～～♪
体の先端から中心に向かうﾘﾝﾊﾟの流れにそって、
正しくﾏｯｻｰｼﾞをと効果的です。
身体の上下左右に対して時間、回数を均等に行う。
ｽﾋﾟｰﾄﾞは心地いいと感じるﾍﾟｰｽでゆっくりと行う！
今日お勧めのﾎﾟｲﾝﾄは、耳の下です。
ちょっとみなさん触ってみてください。
耳の下の頭蓋骨とのつながりの部分を押して
痛い感じがあれば、要ﾏｯｻｰｼﾞですね！
ここは、顔のむくみや肌のﾊﾘに影響する
ﾘﾝﾊﾟ節ですので、美肌にはもってこいです。
首の両側(頚部ﾘﾝﾊﾟ節)を耳の下から肩に向かう
ﾗｲﾝにあるﾘﾝﾊﾟ節。首から肩に向かって老廃物を
押し流すようにします。
鎖骨のくぼみ（鎖骨の上のくぼんでいる部分）
首からﾃﾞｺﾙﾃに向かってﾏｯｻｰｼﾞし、
このﾘﾝﾊﾟ節に老廃物を流します。
脇の下（脇の下の腕の付け根部分にあるﾘﾝﾊﾟ節）
ここに顔から首、鎖骨へと流された老廃物を押し出します。
という一連の流れをやってみてくださいねぇ～～
ﾃﾚﾋﾞ見ながらでも、全然OKですし、長時間は必要ないです。
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