美容コラム…抗酸化力強化!
抗酸化力強化で、アンチエイジング!
抗酸化力の強い成分と言えば、トコトリエノールです。
トコトリエノールって、なに?という声も聞こえてきそうですが...
スーパービタミンEと言えばお分かりでしょうか?
その名の通り、ビタミンEの成分の一つなんですけど、
従来のビタミンEの10倍の効果があると考えられています。
血中コレステロールを低下させ、動脈硬化を防ぐ作用が
あります。研究でも、持続的な摂取で総コレステロール値が減り、
善玉コレステロール値が増加した結果が報告されています。
また強い抗酸化力により、美肌効果も満載ですので、
機会があったら、ぜひ摂取してみてください。
トコトリエノールは、米ぬか/大麦油/小麦種子/パーム油等に
含まれていますが、含有量が非常に少ないために、
サプリメントでの摂取が効果的であると考えられています。
1日当たり、
トコトリエノールを200rを目安に、夕食後に摂取することで
より効果的に作用すると考えられています。
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