三次喫煙のDNAへの影響
三次喫煙という言葉は、ご存知でしょうか？
普通の喫煙が一次喫煙、副流煙は二次喫煙。
ここまでは見えるから、回避できますよね。
三次喫煙とは、タバコの煙により壁や棚などの
表面にこびりついた有害残留物のことです。
そしてその三次喫煙は、人の細胞内にある
遺伝子を傷付けるという研究結果があります。
今回初めて研究結果として、三次喫煙の影響が
確認されました。
三次喫煙は、DNAの二重らせんを解離し酸化させ、
遺伝子にダメージを与え、突然変異へと繋がります。
その結果は、タバコによって引き起こされる
癌という結果になります。
あまり考えたくないですね。
しかしこればかりは、防ぐ事が出来ないようです。
喫煙者が引っ越した後のアパートなどでも、
2ヶ月以上経過しても三次喫煙の影響を受けます。
過去に喫煙されたことがある場所であれば、
いつでもそのリスクを抱えています。
解決する方法は、壁紙やカーペットを変えるなど
リフォームを伴う必要があります。
あまり考えたくないですね。
ただそれが事実であるならば、子供と喫煙可能な
スペースに行くのは避けたいですね。
もちろん、私自身がそこにいるのも嫌ですけど、
海外だとそういう場所に行くことも有りますよね。
ということで、皆さんもお気をつけ下さいね‥。
って気をつけられないから、大変なんですけど‥(^^ゞ
The FaceTrainer が欲しい！
この商品知っていますか？
アメリカで売られている美顔器なんですけど…
使用するとこんな感じ…(^^ゞ
ちょっと微妙とか言わないで下さいね。
この商品のすごいところ、
何度FDA（アメリカ食品医薬品局）の認可を得ているということ。
この手の美顔器系で唯一の承認だということです。
それがどんな意味かと言えば、
医学的根拠がある安全な商品と言えばわかるかな。
臨床結果では、30日間の毎日10分間使用し続けると
肌のたるみは71％の減少、しわは42％削減、肌のトーンの
顕著な改善をもたらす結果が出ているようです。
誰か、私にGive!!
ホント欲しいかも‥でもこの姿は見せられない。
気になる方は、
http://www.my-no-no.com/health.aspx
こちらを参照くださいな。
今の定価は、199ドルみたい。
あっ、アフィリリンクでも何でも無いので、
ご安心あれ?（笑）
メスを入れずに、若さを回復させるのが
この商品の特徴の様です…。
今のウチから、アンチエイジングしとかないと
あとで後悔するからね。
たった10分、2万円なら凄く安い気がするのは
私だけかな‥（笑）
女性は水曜日の午後3時半に最も老けて見える‥。
いつストレスを感じるか？
普段の仕事の状況はどうか？
週末の過ごし方は？
睡眠状況は？？
様々な調査がイギリスで行なわれました。
ということは、直接日本人には適応できないかもしれませんが、
参考になる情報が多数‥。
アンケートの結果、水曜日が一番ストレスが大きく、
ランチの時間もなく、午後3時半に最も疲れるとのこと。
それを裏付けするデータとして、
週末に友人とお酒を飲む女性が半数近くいること。
アルコール内の毒素と糖分の分解等による後遺症が体に出るのは、
72時間後ということで、水曜日の午後になること。
月曜日に仕事復帰をする女性は安眠しにくく、
その影響は、48時間後に出るということ。
つまり、その合致する点が、水曜日の午後ということです。
思い当たる方は手を上げて下さい。
毎日お酒飲んでいるから、水曜日なんて事はないわ‥という方、
それって毎日がそんな日？？ってこともあるのでは…(^^ゞ
少しのお酒は、血流を良くするし、ワインにはポリフェノール!
そうやって自分を肯定しちゃいましょう。
あくまでも飲み過ぎは禁物ということ。
週末と平日の急激な睡眠時間の変化（生活リズムの変化）による影響は、
体にしっかり出るということだと思います。
ちなみに水曜日の午後の回復方法は、4分の1の人がお菓子だそうです
残念なことに、水曜日の夜は無気力になりお肌の手入れもそこそこにして
寝てしまうのだとか‥。
悪循環ですね。 ということで、睡眠時間の影響は、48時間後。
アルコールの影響は、72時間後ということだけでも、覚えておきましょう?