習慣にすれば、大抵のことはできる様になる。

歯磨きに、洗顔に、入浴に…これ普通に毎日しますよね?

なぜするのか? しないと気持ち悪いからではなく、

日々することが当然だと思い、習慣化されているからです。

 

もちろん、習慣化されずに2日に1回という人も

いらっしゃるかもしれません。

 

ですが、間隔が空いてもやるわけですよねぇ~

ということは、それも習慣化されているということです。

 

面倒だと思っても、時間がなくても、それはしますよね?

それが習慣化の強みです。

積み重ね

 

でもよく考えてみてください。 

生まれてきた瞬間から、それが出来たのでしょうか?

 

多分、そこでYesというのは、余程の天邪鬼‥(笑)

私みたいな性格の人です‥(*´艸`*)

 

でも最初って、すごい大変なんですよねぇ~

これなぜかといえば、脳が変化を嫌うからです。

 

そのことが難しいのではなく、あえてそういう思考にし、

変化しないように、脳が指示を出しているんです。

 

新しいことは、何でも最初億劫でしょう~

それは、あなたが無意識にコントロールされているから。

残念ながら、それだけのことです。 

 

どんなに難しい事、大変なことでも、仕事であれば、

いずれできる様になるでしょう?

 

それは責任感だったり、周りからの見た目を気にしたり、

無意識を越える考えが脳に及ぶからです。

 

そういうことを理解していれば、後は超簡単です。

つまり行動に移すだけです。

 

って、それが難しいんだって‥(笑)

誰だってそうですよ~それは変わりありません‥(^^ゞ

 

だから大変なことでも何でも、最初は向き合ってください。

それを続けるうちに、きっと習慣化されていきます。

 

そうすれば、時間も短くなるし、何よりも簡単になる。

意識しなくも、できる様になります。 

 

そういう思考回路を作っていくようにしましょう~♪

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