エコノミークラス症候群が多発! 水分補給と運動を

エコノミークラス症候群について、こちらを参考に

エコノミークラス症候群とは?

避難生活は大変だと思います。
エコノミークラス症候群には十分に注意してください。

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今回の震災では、
車中泊が多いのでそこでしか起こらないような
感覚で見ているかもしれませんが、

実は避難所生活でも同様に発生します。
結局は、水分補給・運動不足・栄養不足・睡眠不足と
必要な物が不足することで起こります。

特に高齢者の場合、
エコノミークラス症候群が原因で命を落とす
ということがありますので注意してください。

動けない人には、
周りの人が下半身のマッサージを行ったり、
加圧ストッキングで血流を改善したり、

既に避難所でも配り始めたところがありますので
加圧ストッキングなどはぜひ手に入れてください。

まだまだ避難生活は続きます。
こんなところで命を落としている場合ではありません。

現場は大変だと思いますが、
自分で防げる2次災害もあるのです。
それだけは知ってください。

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